Prečo potrebujeme kostru?
Ľudská kostra plní niekoľko kľúčových úloh:
- Opora — drží telo vzpriamene a nesie jeho hmotnosť
- Pohyb — slúži ako páky, ku ktorým sa pripájajú svaly
- Ochrana — lebka chráni mozog, rebrá chránia srdce a pľúca
- Tvorba krvi — červené a biele krvinky vznikajú v červenej kostnej dreni
- Ukladanie minerálov — kosti ukladajú vápnik a fosfor
Koľko kostí má ľudské telo?
Dospelý človek má 206 kostí. Zaujímavé je, že novorodenec má okolo 300 kostí — mnohé sa počas detstva spájajú (srastajú).
Takmer polovica všetkých kostí v tele sa nachádza v rukách a nohách — 54 v rukách (s zápästím) a 52 v nohách.
Stavba kosti
Kosti nie sú tuhé valce — majú zložitú stavbu:
- Kompaktná kosť — tvrdá, hustá vonkajšia vrstva
- Hubovitá kosť — ľahká, porézna vnútorná časť (znižuje hmotnosť)
- Kostná dreň — vnútorná dutina; červená dreň tvorí krvinky
- Okostica — tenká vrstva na povrchu kosti, bohatá na nervy a cievy
Kĺby
Kĺb je miesto, kde sa stretávajú dve alebo viac kostí. Umožňujú pohyb.
| Typ kĺbu | Pohyb | Príklad |
|---|---|---|
| Šarnierový | Jeden smer | Koleno, lakeť |
| Guľový | Viac smerov | Bok, rameno |
| Otočný | Rotácia | Medzi krčnými stavcami |
| Pevný | Bez pohybu | Lebka (švy) |
Chrupka a väzy
- Chrupka — hladká tkanivová vrstva na kĺbových povrchoch, znižuje trenie
- Väzy — spájajú kosť s kosťou a stabilizujú kĺb
Zlomeniny a hojenie
Keď sa kosť zlomí, telo ju opraví:
- Miesto sa pokryje krvnou zrazeninou
- Nové kostné bunky (osteoblasty) budujú novú kosť
- Za 6–8 týždňov je kosť zahojená (u detí rýchlejšie)
Prevencia: dostatok vápnika a vitamínu D, pohyb (zvyšuje hustotu kostí).
Prax: Röntgenové vyšetrenie na urgentnom príjme
Na urgentnom príjme nemocníc (napr. UNB Bratislava) lekári pri podozrení na zlomeninu urobia röntgen. Röntgenový lúč prechádza mäkkými tkanivami (svaly, koža), no kompaktná kosť ho pohltí — na röntgene je biela. Hubovitá kosť sa javí sivá. Lekár rýchlo zistí, kde a ako závažne je kosť zlomená. Moderné CT prístroje urobia 3D rekonstrukciu celej kostry.
Prax: Ochranná výstroj hokejistov HK Slovan Bratislava
Hokejisti Slovana Bratislava nosia chrániče (ramenné, lakťové, kolenné, holienky), ktoré absorbujú nárazy a chránia kosti pred zlomeninami. Helma chráni lebku — kľenbu z 8 plochých kostí — pred otrasom mozgu. Čepeľ korčule je pri páde taká ostrá, že by ľahko prerezala tenšiu kôrnú vrstvu kosti; chráni len pevná výstelka chrániča.
Cvičné príklady
Koľko kostí má dospelý človek?
Zobraziť odpoveď
Aký typ kĺbu je v kolene?
Zobraziť odpoveď
Kde v kosti vznikajú červené krvinky?